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二、2022年中考多少分可以就讀成都市新津區(qū)成外高級(jí)中學(xué)
2022年成都市新津區(qū)成外高級(jí)中學(xué) 民辦學(xué)校 中考錄取分?jǐn)?shù)線:485 分
三、成都市新津區(qū)成外高級(jí)中學(xué)近期活動(dòng)
做情緒的主人——阿德勒心理學(xué)指導(dǎo)師李凌宏蒞臨新津成外
時(shí)光飛逝,迎著三月的春風(fēng),同學(xué)們已經(jīng)在學(xué)校中度過了充實(shí)而忙碌的三個(gè)星期。超長的寒假之后,回到學(xué)校的快節(jié)奏學(xué)習(xí)生活給大家?guī)砹瞬煌那榫w感受,如何在節(jié)奏轉(zhuǎn)換中順利進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?新津成外及時(shí)邀請(qǐng)到了國家注冊(cè)三級(jí)心理咨詢師、阿德勒心理學(xué)導(dǎo)師——李凌宏老師為我們帶來了“懂自己,愛自己,做自己情緒的主人”主題講座。
講座初始,李老師突然提出讓同學(xué)們做一個(gè)測(cè)試。一聽到需要測(cè)試,同學(xué)們反應(yīng)各不相同,有的同學(xué)感到無所謂,有的同學(xué)都感到激動(dòng),還有的同學(xué)覺得有點(diǎn)小緊張。但緊接著,李老師就說這只不過是一個(gè)“小驚喜”,這并不是真的讓大家測(cè)試,隨后她讓同學(xué)們跟著她深呼吸,找了一個(gè)舒服的姿勢(shì),體驗(yàn)了一次完全放松的感覺。
在現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)中,李老師告訴大家在生活中,喜、怒、哀、懼四種情緒常常伴隨在人們左右,并讓同學(xué)們制作了“情感輪”,將自己開學(xué)以來體驗(yàn)到的不同的情緒分別歸類到這四種情緒里,同學(xué)們都積極參與,現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。
情緒是如何產(chǎn)生的呢?李老師讓同學(xué)們用手做了一個(gè)簡(jiǎn)易的“大腦模型”,告訴同學(xué)們情緒來自大腦,在同學(xué)們這個(gè)年紀(jì),大腦邊緣系統(tǒng)發(fā)達(dá),前額葉發(fā)育不足,思維總是高級(jí)且抽象,但也敏感易怒。有的同學(xué)經(jīng)常感到煩躁,而當(dāng)自己易怒的情緒傷害到他人后又會(huì)深深感到自責(zé)。李老師告訴大家煩躁是正常的反應(yīng),我們應(yīng)適當(dāng)放松,不必為此感到自責(zé)。
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