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與心靈相約 與健康同行 ——綿陽開元中學(xué)開展初一學(xué)生心理健康專題講座
2023年10月11日下午，綿陽開元中學(xué)特邀涪城區(qū)干部職工心理服務(wù)中心執(zhí)行主任、國家三級心理咨詢師陳蓉到校，為初一學(xué)生開展以“與心靈相約 與健康同行”為主題的心理健康講座。陳蓉老師通過別有風(fēng)趣的暖場游戲，迅速拉近和孩子們的距離，講座在同學(xué)們歡聲笑語的氛圍中開始。陳老師通過環(huán)境適應(yīng)、目標(biāo)設(shè)立、經(jīng)濟適應(yīng)、心理適應(yīng)等心理健康知識的講解，幫助同學(xué)們在分解目標(biāo)中不斷調(diào)節(jié)自己的心態(tài)；她還系統(tǒng)講訴了如何運用積極心理學(xué)技巧緩解自己的情緒。
講座現(xiàn)場氣氛活躍、同學(xué)們專心聆聽，認(rèn)真記錄并配合老師積極參與互動環(huán)節(jié)。講座在孩子們熱烈的掌聲和其樂融融的氣氛中圓滿結(jié)束。通過本次講座，讓孩子們深深體會到積極的心態(tài)在學(xué)習(xí)和生活中的重要意義。學(xué)校將繼續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動，培養(yǎng)同學(xué)們積極向上、樂觀豁達(dá)的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，努力提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力和心理承受能力。
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