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凝心聚力,蓄能未來│成都石室白馬中學(xué)高三減壓賦能團(tuán)輔活動
為緩解高三學(xué)子在高強(qiáng)度緊張的復(fù)習(xí)備考中的心理壓力和焦躁情緒,調(diào)適心理狀態(tài),展現(xiàn)屬于高三學(xué)子的活動與熱情,以更加昂揚(yáng)的姿態(tài)復(fù)習(xí)迎考,我校于12月9日開展了“凝心聚力,蓄能未來”的師生戶外減壓賦能團(tuán)輔活動。本次活動由我校心理老師周慶、羅萬清老師主持,副校長羅濤、教育處主任鄧德華也出席了本次活動,為同學(xué)們加油助威。
活動開始,在兩位心理老師的指導(dǎo)、各位班主任的帶領(lǐng)下,各班同學(xué)們分為了兩個大組,手拉手圍站成圓圈,記住自己左右手各相握的人。在節(jié)奏感強(qiáng)烈的背景音樂聲中,大家放開手,隨意走動,音樂一停,腳步即停,找到原來左右相握的人分別握住,就形成了一個錯綜復(fù)雜的手鏈,節(jié)奏舒緩的背景音樂中,主持人要求大家在手不松開的情況下,無論用什么方法,將交錯的手鏈解成一個大圓圈。為解手鏈,同學(xué)們各顯神通,碰撞、融合各自的思維,形成集體的智慧和力量,成功解開了一個個手鏈。
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